出典：フードファンタジーアプリ
光耀大陸の調理方法は多種多様で、中でも「炒め、清蒸し」が有名です。
ライスと組み合わせる料理が多いです。
ジャガイモの千切り炒め
>作り方は簡単で、味のバリエーションも豊かですが、最も一般的なのは塩味です。
必要な材料
ジャガイモ × 3
主な入手場所
グルイラオ 風なき密林 1-3
ジャガイモの千切り炒めが好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：801
食感（金貨獲得率増加）：1,500
香り（来店客増加）：992
外観（調理時の消費金貨減少）：707
調味料プラス
ジャガイモの千切り炒めに特定の調味料をプラスすると「味」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- 唐辛子 ⇒ 味＋1
- ネギ ⇒ 味＋2
豚の角煮
>光耀大陸が誇る肉料理は、特選豚バラ肉を小さく切り、タレで炒めたものです。
必要な材料
豚バラ肉 × 3
主な入手場所
グルイラオ 風なき密林 1-6
豚の角煮が好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：771
食感（金貨獲得率増加）：910
香り（来店客増加）：1,500
外観（調理時の消費金貨減少）：819
調味料プラス
豚の角煮に特定の調味料をプラスすると「食感」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- ネギ ⇒ 食感＋1
- 醤油 ⇒ 食感＋2
ナスの味噌炒め
>サッと揚げてから調味料と一緒に煮込んだのが、光耀大陸の家庭料理ナスの味噌炒めです。
必要な材料
茄子 × 3
主な入手場所
グルイラオ 風なき密林 2-7
ナスの味噌炒めが好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：717
食感（金貨獲得率増加）：707
香り（来店客増加）：876
外観（調理時の消費金貨減少）：1,700
調味料プラス
ナスの味噌炒めに特定の調味料をプラスすると「外観」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- ニンニク ⇒ 外観＋1
- サラダ油 ⇒ 外観＋2
レタスのオイスターソース炒め
>レタスを湯通しして牡蠣油をかけた料理は、牡蠣油のうま味とレタスのさっぱりとした口当たりと抜群の相性です。
必要な材料
レタス × 3
主な入手場所
グルイラオ 風なき密林 3-1
レタスのオイスターソース炒めが好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：725
食感（金貨獲得率増加）：1,500
香り（来店客増加）：813
外観（調理時の消費金貨減少）：962
調味料プラス
レタスのオイスターソース炒めに特定の調味料をプラスすると「香り」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- 醤油 ⇒ 香り＋1
- ニンニク ⇒ 香り＋3
ニンジンパン
>光耀大陸の人々はあまりパンを食べませんが、ニンジンパンに限ってはライスより持ち運びが便利なので、外出時にはもってこいです。
必要な材料
パン × 2
ニンジン × 1
主な入手場所
パン ⇒ グルイラオ 風なき密林 4-4
ニンジン ⇒ グルイラオ 風なき密林 3-5
ニンジンパンが好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：888
食感（金貨獲得率増加）：1,700
香り（来店客増加）：705
外観（調理時の消費金貨減少）：707
調味料プラス
ニンジンパンに特定の調味料をプラスすると「香り」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- 粉砂糖 ⇒ 香り＋2
- マヨネーズ ⇒ 香り＋2
キュウリたまご炒め
>きれいに洗ったキュウリをスライスし、タマゴと炒めるだけで簡単でおいしい料理の完成です。
必要な材料
キュウリ × 1
タマゴ × 2
主な入手場所
キュウリ ⇒ グルイラオ 風なき密林 2-2
タマゴ ⇒ グルイラオ 風なき密林 5-2
キュウリたまご炒めが好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：1,700
食感（金貨獲得率増加）：750
香り（来店客増加）：800
外観（調理時の消費金貨減少）：750
調味料プラス
キュウリたまご炒めに特定の調味料をプラスすると「味」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- 砂糖 ⇒ 味＋2
- ネギ ⇒ 味＋2
青椒肉絲
>牡蠣油で牛肉とピーマンを炒めた家庭料理です。
必要な材料
ピーマン × 1
牛ヒレ肉 × 2
主な入手場所
ピーマン ⇒ グルイラオ 風なき密林 6-6
牛ヒレ肉 ⇒ グルイラオ 風なき密林 5-6
青椒肉絲が好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：587
食感（金貨獲得率増加）：515
香り（来店客増加）：898
外観（調理時の消費金貨減少）：2,000
調味料プラス
青椒肉絲に特定の調味料をプラスすると「外観」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- 食塩 ⇒ 外観＋2
- 料理酒 ⇒ 外観＋3
きのこ炒め
>きのこ類を炒めた料理は、キノコのうま味があるため、味付けは塩だけで十分です。
必要な材料
きのこ × 1
シイタケ × 2
主な入手場所
きのこ ⇒ 光耀大陸 玉泉村 7-3
シイタケ ⇒ グルイラオ 風なき密林 6-8
きのこ炒めが好物の食霊
ちまき
最大ステータス
味（知名度増加）：972
食感（金貨獲得率増加）：506
香り（来店客増加）：1,800
外観（調理時の消費金貨減少）：722
調味料プラス
きのこ炒めに特定の調味料をプラスすると「食感」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- 黒コショウ ⇒ 食感＋1
卵チャーハン
>光耀大陸にはこんな言い伝えがあります：「その人の料理の腕は、タマゴチャーハンを食べれば分かる」
必要な材料
米 × 2
タマゴ × 1
主な入手場所
米 ⇒ 光耀大陸 玉泉村 8-2
タマゴ ⇒ グルイラオ 風なき密林 5-2
卵チャーハンが好物の食霊
臘八粥（ロウハチガユ）
最大ステータス
味（知名度増加）：556
食感（金貨獲得率増加）：2,000
香り（来店客増加）：907
外観（調理時の消費金貨減少）：537
調味料プラス
卵チャーハンに特定の調味料をプラスすると「香り」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- ネギ ⇒ 香り＋1
- 食塩 ⇒ 香り＋2
サーモンチャーハン
>サーモンの繊細な口当たりとふっくらとしたチャーハンのおいしさには多くの人が舌鼓を打ちます。
必要な材料
米 × 1
タマネギ × 1
サーモン × 1
主な入手場所
米 ⇒ 光耀大陸 玉泉村 8-2
タマネギ ⇒ 光耀大陸 玉泉村 9-5
サーモン ⇒ グルイラオ 風なき密林 4-2
サーモンチャーハンが好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：1,600
食感（金貨獲得率増加）：754
香り（来店客増加）：902
外観（調理時の消費金貨減少）：744
調味料プラス
サーモンチャーハンに特定の調味料をプラスすると「味」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- サラダ油 ⇒ 味＋2
- 黒コショウ ⇒ 味＋3
タマネギチャーハン
>タマネギチャーハンはおいしいですが、タマネギの皮を剥くときには目が痛くなります…
必要な材料
米 × 1
タマネギ × 1
豚ヒレ肉 × 1
主な入手場所
米 ⇒ 光耀大陸 玉泉村 8-2
タマネギ ⇒ 光耀大陸 玉泉村 9-5
豚ヒレ肉 ⇒ 光耀大陸 玉泉村 9-2
タマネギチャーハンが好物の食霊
最大ステータス
味（知名度増加）：405
食感（金貨獲得率増加）：888
香り（来店客増加）：2,400
外観（調理時の消費金貨減少）：307
調味料プラス
タマネギチャーハンに特定の調味料をプラスすると「食感」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- 食塩 ⇒ 食感＋1
チーズグラタン
>濃厚なチーズと甘いクリームを合わせた一品。甘いいい香りがして光耀大陸の人々に人気です。
必要な材料
米 × 1
チーズ × 1
クリーム × 1
主な入手場所
米 ⇒ 光耀大陸 玉泉村 8-2
チーズ ⇒ グルイラオ 風なき密林 6-2
クリーム ⇒ 光耀大陸 玉泉村11-7
チーズグラタンが好物の食霊
涼蝦（ヤンシャ）
最大ステータス
味（知名度増加）：504
食感（金貨獲得率増加）：938
香り（来店客増加）：1,900
外観（調理時の消費金貨減少）：658
調味料プラス
チーズグラタンに特定の調味料をプラスすると「食感」が上がります。
調味料によって、上がる数値が変わります。
※調味料は「探索」や「マーケット」で入手可能です
- サゴ ⇒ 食感＋2
